#006/365 活在當下的喜悅

Chia
Sep 14, 2024

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今天有機會重新看了「靈魂急轉彎」,有了更多更深的體會。那個深刻的感受來自最近的生活,一直在思考生活的意義是什麼?

感覺前陣子的自己非常像是卡住的黑色怪物,低著頭忙碌和執著,但其實不知道到底在忙什麼。

有非常多的同感在電影後半段的呈現,當靈魂們突然意識到活著的意義不在於需要什麼很明確的「志向」,而是認真在生活的本身,就是生活的意義。

簡單的分享幾個最近感到生活意義的當下:

  • 吃到美食
  • 走在樹蔭下、微風、陽光微微灑落
  • 旅途中意外的看到很特別的雕塑作品或進到很特別的空間
  • 聽到別人跟你有一樣的觀點
  • 當同事在你還沒留意到的時候就已經把事情完成的很完美

最後也想推薦「劉軒How to 人生學:EP323 點亮靈魂的8大支柱,超越快樂成為喜悅」:

裡面聊到「喜悅」是一種恆定的生活狀態,要藉由8大支柱:觀點、謙遜、幽默、接納、寬恕、感恩、慈悲與慷慨,去維持內在的恆定,反覆聽了好幾遍,發現自己一直卡在「觀點」的階段,所以才會有那麼多的抱怨和痛苦,往謙遜和幽默前進吧,從自己出發。

Let’s move on.

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